江戸川区瑞江にある理容室ANBEが頭皮ケアをおすすめしてます！

こんにちわ！

江戸川区瑞江のメンズ専門サロン理容室ANBEです。

僕がオーナーを務めるbarberANBEでオススメしている頭皮ケアコースですが、そもそもなぜカットやカラーではなく『頭皮ケア』をおすすめしているのか？を書いていこうと思います。

「まだ若いし関係ないな〜」

「高いシャンプー使ってるし！」

「話しても無駄」

と考える方がとても多いです。

当たり前のことですが、かっこいいヘアスタイルは「髪」があることが前提です。「髪」を育てる、健康な毛根を維持するために『頭皮ケア』が必要だと僕は考えます。

瑞江のメンズ専門サロンANBEが髪が細くなる理由を説明

ネット検索すればいくらでも出てくると思いますが一応説明していきます。

髪が細くなる原因は『加齢』『栄養不足』『ホルモンバランスの乱れ』が主です。

まず『加齢』によるものですが、頭皮の毛細血管は年を追うごとに老化していきます。血行が悪くなり髪に栄養が送られず新しい髪を作るための栄養が不足します。

その結果髪が細くなりボリュームもなくなります。

次に『栄養不足』です。意外に思われる方がいらしゃるかもしれませんが、毎日の食事も影響しています。

脂質の多い食事を取り続けていると血行が悪くなり髪に栄養を送れなくなります。お酒を大量に飲まれる方も注意が必要です。アルコールの分解には多くの栄養素(ビタミン、ミネラルなど)を使います。この栄養素は髪を作るために欠かせないのですが、アルコールの分解に使われると髪に使われる栄養素が不足します。

『ホルモンバランスの乱れ』は睡眠不足、運動不足などが影響します。これが続くと自律神経や新陳代謝などに影響します。どちらも低下すると血液の流れが悪くなり結果髪が細くなります。またホルモンバランス乱れによって男性ホルモンの働きが活発になると髪が細くなる原因につながります。

人間の平均的なヘアサイクルの周期

・成長期（女性：4～6年、男性：3～5年）…髪が伸びていく時期

・退行期（3週間程度）…髪が徐々に毛穴の上のほうに移動していく時期

・休止期（3～5週間程度）…毛根部と完全に切り離されて成長が止まり、抜けていく時期

ヘアサイクルが乱れると成長期の途中で抜けてしまいます。太くしっかりした毛が抜けるのは正常ですが、細くて短い毛が抜けるのは頭皮環境にトラブルが発生していると言っても大袈裟ではありません。

これら主に3つの理由で髪の育つ周期が短くなり結果『髪が細くなる』『抜け毛が多くなる』ということになります。

瑞江の理容室ANBEが頭皮ケアおすすめする理由

1.頭皮環境の維持

最近10代、20代の方でも頭皮の悩みを持っている方が多いです。若い時からの積み重ねによって将来、健康的な髪を維持することは可能です。30代以降の方々も頭皮ケアをすることにより正しいヘアサイクルに戻すことはできます。

2.頭皮環境の改善

頭皮は作物などの畑と同じです。畑(頭皮)の状態が良くないと作物(毛根や髪)の育ちに影響します。しっかりとした土壌があれば、きれいな頭皮環境を持続することができます。サロンやご自宅で頭皮をマッサージすることによって血行を促進し健康な髪が育ちます。

3.頭皮環境の保護

頭皮は顔の約2倍の油分が出ています。1日〜2日放っておくだけでも毛穴に皮脂となり詰まってしまいます。頭皮環境を整える成分(皮脂抑制、保温、抗菌など)が配合されているシャンプー、トニックを使うことによって皮脂の除去や頭皮に栄養を与えます。高いシャンプー、トニックを使えばいいということはありません。優しく汚れを押し出すようにして髪だけでなく頭皮もしっかり洗うと髪の保護、頭皮環境の保護になります。

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